Bodyforming
Konzentrierte, kurze Bewegungen mit min. 50 Wiederholungen werden hier eingesetzt, um Problemzonen wie Bauch, Beine, Po sowie die Muskelgruppen Rücken, Brust und Arme zum Einsatz zu straffen und zu festigen. Für Einsteiger und Fortgeschrittenen gleichermaßen geeignet.
Aktuelle Termine finden Sie im Wochenprogramm.
