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Progressive Muskelentspannung

Bewusstes Anspannen und Entspannen von einzelnen Muskelpartien hat verbesserte Muskelentspannung zur Folge und kann helfen, Stresszustände leichter und schneller abzubauen
30 Min., 6,00 EUR

Tags: Entspannung, Ruhe
Abgelegt in: Das Wochen-Programm